안녕하세요, 펀치몰(펀치프린팅)입니다.
지난 주말 잘 보내셨나요? 저는 과일을 사러 마트에 갔는데, 샤인머스켓이 보여서 냉큼 사가지고 왔어요.
연시와 홍시도 보이던데, 전 아직 포도류를 못잊었나봐요 ㅎㅎ
샤인머스켓은 사실 88년도에 처음 개발되어 일본에서 시작했대요. 샤인머스켓! 아직 모르시는 분들이 많으시죠, 청포도와 같은 품종이에요. 샤인머스켓은 청포도보다 알이 크고 씹을수록 식감이 좋아요. 당도는 높고 껍질째 먹어도 부담이 없어서 요즘은 포도보다 많이 찾으시는 분들이 많아지고 있어요.
전반적인 식감은 껍질은 얇고 씨가 없어서 먹기에 좋고 달달해요.
100g 당 50kcal 정도이고, 한송이가 600g 정도이기 때문에 300kcal 쯤 되요. 탄수화물(당) 함량이 있고 지방은 다소 없는 편이라 간식으로 부담없는 과일이에요~
오늘도 비타민 충전하시고 활기찬 하루 보내시길 바래요^^
★펀치몰(펀치프린팅)★
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